컨텐츠로 건너뛰기
슬림코리아

슬림코리아

  • 건강한 생활 습관
  • 다이어트 식이요법
  • 운동 및 스트레칭
  • 한방치료
체중감량 보약

💊체중감량 보약의 진실! 안전한 다이어트 한약 vs 위험한 다이어트약 2가지 완벽 분석

2025년 07월 16일2025년 06월 24일

“한 알만 먹으면 900kcal가 소모된다!” “마법 같은 다이어트 알약이 있습니다!” 인터넷과 유튜브에서 쏟아지는 다이어트 광고들, 정말 믿어도 될까요? 최근 가짜 …

자세히 보기

수영 다이어트 수영으로 뱃살과 체중을 동시에 잡는 방법! 11자 복근과 9kg 감량의 비결을 한의학 관점에서 설명합니다

🏊‍♀️ 수영 다이어트 장점 대공개! 1시간에 892칼로리 소모하는 놀라운 비밀

2025년 07월 16일2025년 06월 13일

🔥 충격적인 사실: 수영이 최고의 다이어트 운동인 이유 “수영장에서 1시간만 활기차게 수영하면 892칼로리가 소모된다!” 이게 얼마나 대단한 수치인지 아세요? 같은 …

자세히 보기

걷기 다이어트

🚶‍♀️걷기 다이어트, 10000보 걸어도 살 안 빠지는 이유와 효과적인 방법 공개

2025년 07월 16일2025년 06월 13일

😱 충격적인 진실: 만보 걸어도 살이 안 빠지는 이유 “매일 만보씩 걸었는데 왜 살이 안 빠지지?” 이런 고민 해보셨죠? 실제로 …

자세히 보기

간헐적 단식

🔥 2025년 최신! 간헐적 단식 완벽 가이드 – 정국도 한다는 16:8 다이어트, 진짜 효과와 올바른 방법 총정리

2025년 07월 16일2025년 06월 12일

안녕하세요! 건강한 다이어트를 응원하는 슬림코리아입니다 😊 새해를 맞아 다이어트 계획을 세우신 분들 중에 ‘간헐적 단식’을 고려하고 계신 분들 많으시죠? BTS …

자세히 보기

다이어트 정체기 극복

🔥살 안 빠지는 당신! 다이어트 정체기 극복하는 실전 노하우 7가지 (의사도 인정한 호르몬 다이어트법)

2025년 07월 16일2025년 06월 11일

다이어트 정체기 극복을 위해 다이어트를 열심히 하고 있는데 갑자기 살이 안 빠지기 시작했나요? 처음엔 쭉쭉 빠지던 체중이 어느 순간부터 멈춰서 …

자세히 보기

기초대사율 높이기

기초대사율 높이기 하는 확실한 방법 7가지 – 다이어트 성공 필수 가이드

2025년 07월 16일2025년 06월 11일

기초대사율 높이기! “물만 마셔도 살이 찐다”는 말, 들어보신 적 있으신가요? 사실 이건 기초대사율 때문이에요! 기초대사율만 높이면 같은 양을 먹어도 살이 …

자세히 보기

체질별 다이어트

🔥 한의사가 밝히는 2025년 체질별 다이어트의 비밀!

2025년 07월 16일2025년 06월 06일

체질별 다이어트! 올해도 다이어트에 실패하셨나요? 서양의학적 다이어트로는 한계가 있어요! 한의학에서는 “살이 찌는 것도 체질, 빼는 것도 체질”이라고 합니다. 천편일률적인 방법이 …

자세히 보기

복부비만 다이어트

🔥 복부비만 다이어트 2주 만에 뱃살 5cm 줄인 비밀!

2025년 07월 17일2025년 06월 05일

복부비만 다이어트! 복부비만으로 고민이신가요? 다른 부위는 괜찮은데 유독 배만 나와서 스트레스받고 계신다면, 이 글을 끝까지 읽어보세요. 의학적으로 검증된 방법들만 엄선해서 …

자세히 보기

뱃살 빼기 운동

뱃살 빼기 운동 하루 20분만! 누워서도 빠지는 꿀팁

2025년 07월 16일2025년 05월 23일

🎯 뱃살 빼기 운동 이런 분들께 강력 추천! ✅ 헬스장 가기 귀찮은 분들 ✅ 바쁜 일상 속 짧은 시간 활용하고 싶은 …

자세히 보기

이전 글
새 글
← 이전 페이지1 페이지2 페이지3 … 페이지6 다음 →
© 2025 슬림코리아 • 제작됨 GeneratePress